红茶小知识说起罗汉果相信大家并不陌生，罗汉果茶就是用罗汉果干泡制成的茶，是具有很好的养生作用，它也被人称为“神奇果”，里面含有的营养价值极高，富含维生素C、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2等，对人体有益，那究竟罗汉果茶真的能降血糖吗？
罗汉果泡茶的功效
1、 能起到化痰止咳的功效
由于罗汉果是属于药食同源，它味甘，性凉，入肺经，是具有润肺、止咳、化痰等功效。能减轻肺热、喉咙干涩、清喉利咽、消炎止咳的作用。
2、 能起到美容养颜的功效
由于罗汉果里面富含维生素C，能清除自由基，是具有很强的抗氧化能力。另外，罗汉果里面还含有十多种化合物和人体所需微量元素，对提高机体免疫有一定的作用。
3、 能起到灭菌消炎的功效
由于罗汉果中含有亚油酸、油酸、棕榈酸等多种植物酸，有很强的杀菌效果。特别是直接泡茶饮用，对龋齿变链菌有很强的作用，另外，由于罗汉果富含维生素C，可以帮助人体补充维生素，具有抗败血症的功效。
罗汉果茶能降血糖吗？
罗汉果茶并不能降血糖，因为罗汉果含有非常多的糖，如果糖尿病患者喝罗汉果冲泡的水，或者罗汉果冲成的饮料，都会升高血糖，不会降低血糖。糖尿病患者要想控制血糖，最重要的是饮食和运动来帮忙，通过主食粗细搭配，要七、八成饱，另外新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶适度适量。同时还要注意餐后锻炼，餐后活动可以帮助控制餐后血糖，也有助于体重的控制。
