红茶小知识高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或者器质性损害。而且高血压的症状都是因人而异的，早期可能无症状或者症状不明显，常见的有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。
为了防止血压升高，高血压患者可以长期服用抗高血压药物进行治疗。建议在服药时注意养成良好的生活和饮食习惯，在日常生活中控制饮食，有效预防血压升高和心脑血管疾病的发生。
高血压患者能喝浓茶吗？
高血压患者最好是不要喝浓茶，因为浓茶它还有比较多的茶碱，还有咖啡因，可能会造成神经兴奋、失眠以及引起身体的不适。平常最好是喝一些清淡的绿茶，或者是喝一些水果茶，这样的话，对于高血压是比较有利的。高血压患者平常最好是养成良好的生活习惯，不能够空腹或者是睡前喝茶，而且也不能够用茶水服药，平常一定要根据医嘱，按照医生的指导用药。
高血压建议少喝3种水
1、 咖啡
高血压患者不建议喝咖啡，因为喝咖啡之后，可能会引起交感神经兴奋和血压升高，尤其是长期大量喝咖啡之后。此外，咖啡中含有一定量的咖啡因，可以使血压在短时间内迅速升高。如果你喝2—3杯咖啡，你的舒张压和收缩压会增加约10毫米汞柱，但2—3小时后就会恢复正常。
2、 饮酒
过度饮酒会使血压升高到不健康的水平。如果一次饮酒超过30杯，可能会暂时增加高血压，但反复大量饮酒会导致长期高血压。如果将大量饮酒控制为适度饮酒，收缩压和舒张压都会降低。因此，限制饮酒是预防或者控制高血压发生的关键。
3、 碳酸饮料
对于高血压患者，我们应该在日常生活饮食中更加注意控制血压的上升，尤其是注意钠盐的摄入。这种物质是必须限量的，一般来说，碳酸饮料里面也含有钠盐。如果你碳酸饮料过多，很容易造成血压升高的现象。因此，不建议高血压患者长期大量饮用碳酸饮料。此外，高血压患者必须严格要求摄入体内的钠盐。
