红茶小知识正所谓萝卜青菜各有所爱，浓茶与淡茶之间，可能很多人都会选择后者。那你们知道淡茶和浓茶的标准是什么吗？那又到底是什么样的茶，才算得上浓茶呢？下面我们一起来看看吧。
浓茶与淡茶如何区分
浓茶与淡茶没有绝对的标准，红茶的茶水比例为1:40；绿茶的茶水比例为1:50；白茶与黑茶的茶水比例为1:20；乌龙茶的茶水比例为1:15。一般而言，茶汤的浓淡主要是可以参考以下三个变量：投茶量、注水量以及浸泡时间。只要其中两个变量一定会改变另一个变量，变可以调节茶汤的浓度。
长期喝浓茶的危害
1、 中枢神经系统：浓茶中的咖啡因、茶碱等成分，是可以使我们的中枢神经系统的兴奋性增高，大脑过度兴奋，可能会引起失眠。
2、 胃肠道：浓茶中的咖啡因、茶碱等成分，能促进胃液分泌，从而使胃肠道蠕动加快，长期喝浓茶会对胃粘膜造成刺激，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，还会增加患胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的风险。
3、 心脏：喝浓茶可兴奋交感神经，引起心率增快，高血压、心脏病患者大量喝浓茶可能会加重病情，甚至引发其他的不适。
4、 肾脏：浓茶中含有氟，而氟主要通过肾脏代谢，喝浓茶摄入大量氟，会增加肾脏负担。另外，茶叶中富含鞣酸，长期喝浓茶可能会导致肾结石。
不过，茶虽好，宜淡品。正如所有的饮食都需要有节制一样，饮茶也不例外。茶水的浓度直接关系到我们的身体健康，总的来说，品茶要淡一些，因为喝浓茶有损健康。
