红茶小知识五味子茶是通过中药五味子泡水后形成的茶，其中五味子是木兰科植物北五味子的果实，是属于收敛药材，性味甘、酸、温、无毒，里面则含有挥发油、脂肪、甾醇、维生素、树脂、鞣质以及少量的糖类。
五味子茶的功效与作用：
1、 敛汗止泻
五味子茶中的五味子味甘酸性温，对于遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗的人群来说，适量饮用五味子茶，是能起到敛汗止泻的作用，对人体的健康是具有好处。
2、 补肾涩精
五味子茶中含有一定有机酸，适量饮用能起到敛肺气，滋肾阴的作用，对缓解肺虚久咳、肺肾两虚咳喘以及遗尿尿频等症都是有较好的效果。
3、 养心安神
五味子茶中含有大量的五味子素，五味子素是具有一定的中枢抑制作用和安定作用的特点，适量饮用可以缓解心悸失眠多梦等症都有较好的效果。
五味子茶能每天喝吗？
可以适量每天喝，五味子茶的营养价值以及药用价值是比较高的，天天适量饮用可以瞒足我们人体日常能量需求，为我们人体补充充足的养分，对人体的健康是具有好处的。但毕竟五味子作为一种中药材，是具有一定的药性，制成茶之后要是每天喝的话，那么可能会加重人体肠胃负担，从而对人体的健康造成威胁，所以五味子茶可以天天喝，但要适量饮用。
五味子一次泡水放几粒？
五味子一次泡水放十几粒左右，大约为3—4克为宜。五味子煎服，3—6克；研末服用，1—3克为宜。如果是用来泡水的话，用量最好不要太多，一次放3—4克是比较合适的，如果放太多的话，对身体可能会有不利的影响。
