红茶小知识有许多肠胃不好的朋友都会有不良的生活习惯，这些都是由不健康的饮食造成的。日常生活中可以多喝点茶能养胃护胃，这也是很多人日常生活中的习惯。那什么茶能养胃呢？如果想要养胃的茶，那就是下面这几款茶了。
四款养胃茶：
1、 红茶
红茶是一种全发酵的茶叶，其特点是色泽红艳，香气浓郁，口感醇厚。而且红茶中的茶多酚经过氧化之后，对胃部的刺激性就大大降低了，同时还产生了茶红素等有益成分，这些成分都是具有消炎、抗菌、抗氧化等作用，是有助于保护我们的胃部的。
2、 普洱茶
普洱茶是一种经过特殊发酵和陈化的茶叶，普洱茶还具有独特的陈香和醇厚的口感。而且普洱茶里面所含有的茶多酚和有益菌群含量也很高，对胃部的刺激性也比较小。如果我们长期饮用普洱茶，还可以帮助消化、缓解胃痛、养胃护胃。
3、 黑茶
黑茶是一种经过发酵和陈化的茶叶，其特点是色泽黑亮，香气独特，口感醇厚。黑茶里面含有茶多酚、茶红素等成分是具有消炎、抗菌、抗氧化等作用，对我们的胃部也是有很好的保护作用。如果我们长期饮用黑茶的话，可以帮助消化、缓解胃痛、养胃护胃。
4、 茉莉花茶
茉莉花茶是一种以绿茶和茉莉花瓣结合的茶，这款茶具有独特的茉莉花香和清新的口感。茉莉花茶中的茉莉花是具有抗炎、抗氧化、抗菌等作用，对胃部也有很好的保护作用。如果长期喝茉莉花茶的话，可以帮助消化、缓解胃痛、养胃护胃等。
