红茶小知识桂东玲珑茶是绿茶的一种，其成茶外形紧细弯曲，状若环勾，色泽苍翠，银毫毕露，冲泡后汤色清亮，滋味醇厚。其茶形如环勾，奇曲玲珑，又产自于玲珑村，故有“玲珑茶”的称号。桂东地处湖南的东南隅，是位于罗霄山脉中段南端，东北靠万洋山，东南临渚广山，西有八面山，玲珑茶的种植历史已达300多年。
玲珑茶的功效与作用
1、 提神醒脑：玲珑茶中含有丰富的咖啡因和多种氨基酸，能够有效地刺激神经系统，从而提高人的警觉性和反应能力，使人更加清醒。
2、 消除疲劳：玲珑茶中的茶多酚和维生素C等成分，是具有很强的抗氧化作用，能够消除身体内的自由基，从而减轻疲劳感，提高身体免疫力。
3、 减肥瘦身：玲珑茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，能够促进脂肪代谢，抑制脂肪的吸收，减少脂肪在体内的积累，从而达到减肥瘦身的效果。
4、 降低血脂：玲珑茶中的茶多酚和黄酮类化合物等成分，能够有效地降低血脂，调节血液循环，预防心血管疾病的发生。
玲珑茶的饮用方法
1、 泡茶：将玲珑茶放入茶壶中，注入沸水，等待2—3分钟即可饮用。
2、 直接冲泡：将玲珑茶放入杯中，注入沸水，等待1—2分钟即可饮用。
3、 加入其他食材：可以将玲珑茶与柠檬、蜂蜜、枸杞等食材搭配饮用，增加营养价值。
玲珑茶的注意事项
1、 不宜空腹饮用玲珑茶，因为里面含有较高的咖啡因和茶碱等成分，空腹饮用容易导致胃部不适。
2、 适量饮用玲珑茶，因为玲珑茶里面含有一定的咖啡因和茶碱等成分，过量饮用会导致神经过度兴奋，从而引起失眠等不良反应。
