红茶小知识黑茶营养丰富，适量喝黑茶是可以补充维生素以及矿物质，而且黑茶里面还含有茶多酚、咖啡因等成分。虽然黑茶里面是含有很多益处，但也不是所有的人群都适合喝黑茶，下面我们一起来看看有哪些人群是不适合喝黑茶的。
1、 贫血的人群：因为安化黑茶中的鞣酸是会与铁结合成不溶性的终合物，使身体内得不到足够铁的来源，所以贫血人群是不适宜喝黑茶。
2、 妇女哺乳期人群：如果哺乳期喝较浓的安化黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，会导致小孩吸乳后会间接的产生兴奋，容易引起少眠或者多啼哭。
3、 素食人群：安化黑茶的成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，如果素食者长期饮用黑茶会导致缺乏维生素B、铁、钙等营养，所以素食者饮茶更需要适量。
4、 太瘦、营养不良以及蛋白质缺乏症人群：安化黑茶能去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良以及蛋白质缺乏的人饮茶最好能节制。
5、 孕妇人群：安化黑茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应该少饮用或者不喝茶。
6、 动脉硬化病人：这类人群如果喝安化黑茶应该要慎重，至少在病情不稳定时不适宜饮用过浓的黑茶，因为安化黑茶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使血栓的形成。
