秋季干燥泡什么茶最好养生(秋季必喝6款养生茶!)

我们都知道在不同季节也要喝不同的茶品,由于秋季气温由热转凉、气候干燥,所以燥热之气会很容易损伤肺阴,那我们在秋季最适合喝什么茶呢?下面小编给大家推荐几款吧。

秋季最适合喝的茶
1、 橄榄养生茶
橄榄养生茶是由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。此款茶具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶其茶汤颜色呈暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具有清香味。

2、 菊花茶
菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红等症状饮用,也可以用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

3、 山楂茶
山楂有消食导滞、活血化瘀的作用。经常饮用山楂茶,可以降低血糖,调节血压。

4、 三鲜茶
虽然立秋已到,但三伏天的热气并没有完全褪去,所以推荐大家喝这款三鲜茶。是由鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克煮水喝。

5、 二子茶
二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成的,有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

6、 桂花茶
很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝桂花绿茶或者桂花乌龙茶,也可起到缓解的作用。多喝桂花茶能消除口臭,维持口腔健康。

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