红茶小知识脂肪既是我们人体组织的重要构成部分，又是提供热量的主要物质之一。你们知道我们的脂肪是如何从身体内排出的吗？其实脂肪是通过粪便和人体的代谢系统排出体外的，随着现代生活水平越来越高，食物越来越多样化，高营养，而导致了有很多人肥胖或者患有脂肪肝、高血脂等等的病症，那我们可以喝些什么茶呢？下面一起来看看吧。
脂肪最怕的茶
1、 山楂茶
山楂酸酸的，很多人都会接受不了，所以更多的人群喜欢用山楂来泡水喝，这样可以有效促进肠道蠕动，助消化非常适合减肥时期喝。山楂可以降低胆固醇，防止脂肪在血管中堆积，不利于健康，我们可以在早上起床后喝一杯山楂茶，有利于身体排毒。
2、 柠檬水
柠檬水能有益消化道健康，可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。常喝柠檬水可以减少黑斑、雀斑等发生的机率，让我们的皮肤变得美白。
3、 黑苦荞茶
黑苦荞茶里面是含有芦丁的成分，可以起到软化血管，降低血糖的作用，经常饮用黑苦荞茶可以起到刮油减脂的作用。
4、 陈皮茶
陈皮茶可以刮油解腻，泡出的茶闻起来非常的清香。陈皮茶可以单独喝，也可以选择搭配红豆、绿豆一起喝。
5、 芦荟红茶
芦荟红茶能提高我们的细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是瘦身养颜的良方。
