止咳润肺适合喝的茶有哪些?(秋冬止咳润肺最有效的五款茶)

我们在感冒的时候一般都会出现咳嗽的现象,咳嗽是一种正常的生理现象,但是如果出现呼吸道感染的话,也会出现病理性咳嗽。一般来说,咳嗽可以通过用止咳药进行治疗,同时配合食疗的话也可以起到一定的止咳作用,那么在咳嗽的时候,可以喝什么茶来止咳润肺呢?

1、 罗汉果茶
用法:罗汉果撕开小块,用开水泡20分钟即可饮用。
作用:在中医角度认为,罗汉果性味甘平,入肺、脾经。可以润肺、生津、止咳、散热、化痰、热咳患者饮用最为合适。

2、 银耳茶
用法:材料包括茶叶、银耳、冰糖。先将银耳泡好清洗干净撕小块,加入水和冰糖一起炖,茶叶放进杯子里用开水泡好,然后去掉茶渣把茶水加入银耳汤里即可饮用。
作用:可以滋阴润肺、止咳润肺的功效,适合阴虚所引起的咳嗽。

3、 金菊茶
用法:把桑叶、薄荷、菊花、金银花、甘草等材料放进碗里,用开水冲泡20分钟,就可以饮用了。
作用:对于热气上火的感冒、咳嗽有很好的疗效,也可以消除胃部不适。

4、 金橘茶
做法:将金橘清洗干净后晒到半干,然后放进玻璃瓶里面,加盐腌制3个月。把腌好的金橘捣烂用开水冲泡后饮用就可以治疗咳嗽了。
作用:对于长时间的咳嗽有很好的治疗效果。

5、 桑叶枇杷叶茶
做法:把枇杷叶和桑叶放进纱布袋装好,用开水泡20分钟,然后加入蜂蜜搅拌饮用。
作用:可以润肺、化痰、止咳,对于肺燥热引起的咳嗽有很好的作用。

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