红茶小知识陈皮可以单独泡水喝，对我们人体也是有很多好处，比如理气健脾、开胃促消化、止咳化痰等，而且，陈皮还能和不同的物质搭配，有着不同的好处。红茶是全发酵茶类，其茶性温热能清饮也能调饮，口感醇厚丝滑，在秋冬的季节喝这款陈皮红茶是最为不过了。
陈皮红茶的功效
陈皮是化痰止咳、降血压等；而红茶则是具有活血生血、养胃驱寒的作用。这两者相配伍，更益所益，加上其在制作的过程中，红茶是经过再发酵兼具了黑茶的功用，更有助于其对理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效，还有能改善胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、肺气阻滞、咳嗽痰多以及防治感冒等功用。
陈皮红茶的一些泡水注意事项：
1、 不适宜喝隔夜茶
如果茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且还容易发生变质，甚至发霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，容易损伤脾胃。
2、 不适宜空腹喝茶
在早晨空腹的状态下不建议大家喝茶，因为空腹喝茶容易冲淡我们胃液，从而降低了胃酸的功能，妨碍消化，并且影响对蛋白质的吸收，其次也不适宜喝浓茶，以免增加我们肠胃的负担。
3、 不适宜睡觉前喝茶
睡前两小时最好不要喝茶，否则会使我们精神过于兴奋而影响睡眠，甚至引起失眠。老年人睡前喝茶，容易导致心慌不安、多尿，更会影响睡眠质量。
在通常情况下，胃酸过多、失眠多梦、气血虚弱这三类人群不宜喝陈皮红茶。因为陈皮是芸香料植物橘的干燥成熟果皮，通常是具有理气健脾、燥湿化痰的功效。但是对于胃酸分泌过多的患者一般不建议吃陈皮，由于陈皮是具有生津开胃的作用，可能会继续刺激胃酸分泌，引起其他不适症状。
