红茶小知识现在的生活越来越忙碌，面对生活中的各种压力，下班后，回到家里只想好好放松一下，忙碌之余，还有什么比开开心心的追剧嗑CP更能让人快乐的呢？
最近有几部非常好看的剧，下班后窝在沙发上，心情跟着剧情跌宕起伏。一边是爱豆的新剧，一边是提前准备的小零食，简直是神仙的生活。
有了零食，那么追剧的时候喝什么好呢？白开水寡淡无味，喝饮料不健康，担心长胖是小姐姐们最常见的心理负担，所以煲剧的时候我们可以选择健康低脂的茶饮，别再喝肥宅水了，聪明的小姐姐都开始喝这几种纯天然的茶了，我们一起来看看！
1.蜂蜜柠檬茶
柠檬一直是女性比较喜欢的水果，尤其是制作成柠檬水，爱美的女性都会买很多柠檬，制作成一大罐蜂蜜柠檬茶，放在冰箱冷藏，等到想喝的时候，拿出来挖两勺到杯子里，加入温水冲泡即可，新鲜的柠檬，金黄的蜂蜜，制成喜人的蜂蜜柠檬茶，色泽橙黄气味芬芳。
首先用盐水把柠檬表面清洗干净，切去柠檬的两头，找一个干净的密封瓶，将柠檬切成薄片，以一层柠檬一层蜂蜜的形式放入密封瓶中，拧紧盖子放进冰箱冷藏，隔天就可以喝了，淡淡的柠檬清香，浓浓的蜂蜜香甜，酸甜清香口感特别好，相信你喝一次便会爱上。
2.红枣山楂茶
追剧的时候不免要吃零食，可以说零食是追剧必备了，但是稍微一不注意就容易吃撑了，我们可以泡一些山楂茶来饮用，山楂也是比较常见的水果，口感佳且营养丰富，山楂泡茶除了单纯的只使用山楂之外，还可以搭配一些红枣来一起泡茶喝，红枣的甜中和了山楂的酸，很适合追剧的时候来一杯。
把新鲜的山楂清洗干净后去核，跟红枣一起放到锅中加入一定量的水开火一起煮，
煮十分钟左右的样子就可以了，等冷却后加入蜂蜜或者冰糖搅匀后即可，可以代茶饮用，二者一起喝可以美容养颜，推荐小仙女们追剧时饮用。
3.青驰菊茶
为了追剧方便，手机屏幕又太小，所以我们现在都喜欢用平板来追剧，但是我们都知道平板对眼睛的伤害很大，有的美女们追起剧来甚至可以熬一个通宵，经常会感觉到眼睛疲倦，我们都知道菊花有明目的作用，所以这个时候来一杯菊花茶是最合适的了。
谈起来菊花茶，我们就要拿菊花之都开封来说一说了，开封盛产菊花，尤其是出产的青驰菊更是菊中的精品，曾经专供皇帝饮用，随着现在技术的逐渐成熟，开始在民间流传开来。
区别于其它的菊花品种，青驰菊的味道更加清冽，和南方的菊花不一样，青驰菊的花朵很硕大，花瓣根根分明且匀称，入水后如一轮落日滑入水中，青驰菊因为其独特的地理优势，其菊甙、类黄酮含量高于其它的品种，可以很好的缓解追剧的时候带来的眼部疲劳。
青驰菊的冲泡方法也很简单，取一朵放入杯中，可以加入适量的枸杞，倒入适量的热水，等到茶汤微微泛黄，菊花中的营养成分充分溶入水中就可以饮用，尝一口香味扑鼻，入喉鲜醇，是菊花中的上品。
4.玫瑰花茶
要说现在女性喜欢的花茶，许多人都会想到玫瑰花，哪有女人不喜欢玫瑰花呢？玫瑰花茶也是生活中比较常见的花茶，冲泡后甜香扑鼻，玫瑰香气浓郁，看着玫瑰花苞在水中徐徐舒展开的样子，并且伴随着玫瑰花香的沁出，让你的心情都变得愉悦起来。
玫瑰花茶的产品也非常简单，把水烧开后投入几颗玫瑰花，等到花瓣舒展后，汤色变浓就可以关火，这种煮法可以充分地释放出花香味，香味清新淡雅，也可以直接用开水冲泡比较快捷。
下班后煲剧来放松一下，四款美味茶饮来相伴，让你追剧嘴巴不寂寞，味蕾视觉都满足，幸福感十足。
