标签:养生保健

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上海最有名的特色美食有哪些?上海必吃的五大美食!-红茶小知识
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上海最有名的特色美食有哪些?上海必吃的五大美食!

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上海俗称“魔都”,是一座充满着魅力的都市。同时,上海也是一个文化底蕴深厚的城市,其饮食文化也是十分丰富多彩,汇聚了中国几乎所有地方风味。而上海的特色小吃,品种繁多,兼具南北风味,选料严谨,制作精细,应节时令,非常好吃。上海十大必吃特殊美食,...

夏天怎么养生对身体好?夏季养生4个小常识!-红茶小知识
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夏天怎么养生对身体好?夏季养生4个小常识!

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在夏天特别是夏至后,很多地区都进入了雨季。如果身体素质不好的话,湿热邪气很容易就会乘虚而入。所以,大家要注意夏季养生,那么夏季如何进行养生保健呢?下面小编给大家整理了一些非常实用的小贴士。 1、 与太阳来个约会 早睡早起,这不仅是为了顺应自...

五味子什么季节泡水喝好?五味子的功效与作用!-红茶小知识
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五味子什么季节泡水喝好?五味子的功效与作用!

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五味子是一种主要生长在东北地区的植物,这种物质的应用范围是非常广的。很多中医都会将五味子入药,也有很多人将五味子作为茶来泡水喝。由于夏天的高温不仅会让人感到疲惫不堪,而且还会消耗体内的阴气和元气,容易出现气阴两虚的症状。这时候喝五味子是最好...

柑橘类水果哪些人不能吃(柑橘类水果利弊)-红茶小知识
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柑橘类水果哪些人不能吃(柑橘类水果利弊)

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入秋之后,瓜类水果逐渐下市,柑橘类水果则迎来了时令季节,比如橘子、橙子、柠檬、柚子等等。柑橘类水果的维生素C含量总体来说在所有水果中都是名列前茅的,所以说大自然造物神奇,每个季节的时令蔬果,都是最适合当季来吃的,对健康也是最好的。 橘子的禁...

有什么茶适合晚上喝?(睡前必喝的7款养生茶有助睡眠)-红茶小知识
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有什么茶适合晚上喝?(睡前必喝的7款养生茶有助睡眠)

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有很多人都担心夜晚喝茶会失眠,但又想静夜品茗的美事。其实,晚上喝茶也有可以不失眠的方法,而且,茶的种类有很多,其中有一些茶就适合在晚上喝的,也特别适合一些平时喝茶不多的茶友们。 首先,在晚上喝茶我们需要了解茶叶的特性,无论是红茶还是绿茶,它...

长期喝茶对一个人的容貌变化,差别竟然这么大-红茶小知识
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长期喝茶对一个人的容貌变化,差别竟然这么大

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长期喝茶的茶友们会发现比不喝茶的人群要显得更年轻些,那也是由于茶叶里含有丰富的茶多酚,而且有大量的研究表明,茶多酚不仅仅是一种天然的无毒的抗氧化剂,还是一种理想的天然药物,是具有清除自由基和抗氧化等生物活性,在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制肿...

女人喝什么茶气色好美白?(3款好喝又养颜补气血美白茶)-红茶小知识
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女人喝什么茶气色好美白?(3款好喝又养颜补气血美白茶)

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众所周知补血美白养颜都是女人的首要任务,而且补血美白养颜的方法也有很多。其实通过喝茶来达到养颜补气血美白的就是其中一种方法,只要我们把合适的搭配在一起的话,不仅没有副作用,而且还进而达到皮肤美白、补血养颜的效果,同时,它还可以舒缓神经压力,...

湛江有什么特色美食推荐?湛江必吃的4种特色美食-红茶小知识
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湛江有什么特色美食推荐?湛江必吃的4种特色美食

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众所周知,湛江是我国主要的沿海城市之一,三面环海,所以海产品在湛江是非常丰富的,因此以海产品为食材,就有油炸虾,湛江市区以及各城镇,遍布油炸虾饼小档,香气流溢。那你们知道湛江除了油炸虾饼之外,还有什么必吃的美食吗?下面跟着小编一起来云游一下...

夏季吃姜有什么好处?夏吃姜的三大好处-红茶小知识
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夏季吃姜有什么好处?夏吃姜的三大好处

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老百姓有这么一句谚语:“冬吃萝卜,夏吃姜”。姜的气味,中医认为是辛温,入肺、脾胃经,夏天的气候特点就是暑热容易夹湿,所以,夏天吃姜有一定的道理,那夏天吃姜有什么好处?哪些人并不适合吃姜呢? 夏吃姜的三大好处 1、 增进食欲 生姜中的姜辣素能...

屁多是什么原因导致的?出现这4种屁要警惕!-红茶小知识
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屁多是什么原因导致的?出现这4种屁要警惕!

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屁为脾之镜,脚为肾之镜,身材为肝之镜。那你们知道为什么会有这样的说法吗?在中医学角度认为屁为脾之镜,是因为可以通过观察人体的屁来判断脾脏的健康状况。如果是脾脏功能正常,那么消化道中的物质可以正常地分解和吸收,而通过排放体内不需要的气体。下面...