标签：养生保健

2024-06-16阅读(95)赞(0)

现代女性的工作压力、家庭压力特别大，许多女性都是处于亚健康的状态，而且身体也比较虚弱，常常容易诱发多种疾病。这些小毛病有很多女性都是觉得没什么，但告诉你们哦，就是越小的毛病更应该要注重，那女性虚了有哪些表现呢，下面我给大家说说。 1、 嘴巴...

2024-06-16阅读(117)赞(0)

卵巢对于女性来说是一个非常重要的器官。它可以分泌出雌孕激素，如果卵巢功能出现衰退的话，那么激素水平下降，人就会容易出现衰老的现象，这样不仅会造成月经不调，身体还会出现一系列的症状。所以，俗话说的好：“卵巢保养得对，女人年轻十岁”！ 保养卵巢...

2024-06-16阅读(100)赞(0)

秋季是吃螃蟹的最佳季节，螃蟹肉质鲜嫩，香美可口，也是最受欢迎的海鲜之一，而且螃蟹的营养价值也很高。虽然螃蟹非常肥美，但是多数人可能不知道吃螃蟹也是有讲究的，那么建议大家记住这螃蟹的“5不吃”。 螃蟹的“5不吃” 1、 切记过量食用 螃蟹具有...

2024-06-15阅读(86)赞(0)

血尿酸水平是反映人体健康状况的重要指标，如果尿酸水平过高，将会给健康带来很大危害，其中最常见的就是可诱发痛风，使关节出现红肿、疼痛的症状，而且，高尿酸还可能会影响肾脏功能，诱发高血压、高血脂等。但是有的人出现高尿酸也并非是“吃出来的”，那到...

2024-06-15阅读(125)赞(0)

澳门曾经为葡萄牙殖民地，如今，澳门充满了浓郁的葡萄牙风情，也形成了土生土长的澳门葡国菜和各种特色小吃。现在就让我们一起去细数澳门十大经典美食，这些都是来澳门必吃的美食合集，大家快来收藏啦！ 1、 葡国鸡 葡国鸡作为澳门最具有代表性的美食之一...

2024-06-14阅读(83)赞(0)

睡前养成一些良好的习惯，可以让你在睡梦中一路瘦到天亮，等你醒来就会不一样哦！究竟有哪些懒人减肥的睡前好习惯，可以帮助你瘦下去呢？下面，大家一起来跟着小编学习吧。 睡觉减肥最快最有效的6种方法 1、 睡前不要喝水：在晚上9点后，我们人体的器官...

2024-06-14阅读(125)赞(0)

木瓜是一种比较常见的蔬菜，也是我们餐桌上常见的。当然，木瓜的营养价值是比较高的，而且木瓜的吃法也有很多，但你们知道有哪些木瓜的吃法，会让木瓜不仅不会失去属于木瓜的营养，而且还会比原来的营养更高呢？下面我们一起来看看。 木瓜的最佳搭配 1、 ...

2024-06-13阅读(90)赞(0)

今天小编带大家来了解一下什么是碱性水果，如果食用碱性水果，我们的身体会有哪些变化。比如富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被我们人体吸收后代谢出碱性物质，那么这类的水果我们就称之为碱性水果。 碱性水果 1、 葡萄 葡萄是属于强碱性水果，在...

2024-06-12阅读(80)赞(0)

小满过后，都会出现高温高湿的天气，就是闷热的酷夏。酷夏也是最容易让人烦躁坐不住，那你们知道，小满之后应该怎么喝茶呢？今天小编给大家分享一下怎么喝茶才是小满季节最养生的。 1、 绿茶搭配茉莉花 绿茶性凉，是具有清热解暑、生津止渴的功效，非常适...

2024-06-11阅读(110)赞(0)

我国传统中医讲人的体质大致分为了九大类，除去相对健康的平和体质之外，另外八种都是处于亚健康的状态。体质不同，适合的茶类也是不同的，所以，我们在喝茶的时候，一定要学会选择适合自己的茶叶，只有喝好茶，才能让自己更加的健康。 气候炎热的时候，人体...