标签：养生保健

2024-04-03阅读(137)赞(0)

随着社会的进步发展，很多人开始注重健康、长寿，尤其是到了50岁那一部分的人群。特别明显就是人体机能会逐渐衰退，久而久之身体就会出现各种各样的问题。所以，我们想要有健康长寿，除了要有健康的身体之外，还需要养成良好的生活习惯。下面我们来看看有哪...

2024-04-03阅读(130)赞(0)

麦冬和枸杞泡水喝主要是养阴润肺、补肝肾、明目的作用，起到滋阴的效果。麦冬的作用是养阴、生津、润肺，还能宁心安神，它主要是滋阴润燥的作用，比如口干、眼干、胃阴不足、阴虚的表现，用麦冬效果最好。 麦冬和枸杞泡水喝的功效 麦冬和枸杞子泡水的味道比...

2024-04-02阅读(183)赞(0)

沉香木是瑞香科植物白木香或者沉香等树木的干燥木质部分，是一种木材、香料和中药等。在世界上很多地方，沉香木是珍贵的香料，被用作燃烧熏香、提取香料、加入酒中，又或者是直接雕刻成装饰品。大家都知道，沉香的产区比较多，沉香的颜色、结构、味道多样，那...

2024-04-02阅读(136)赞(0)

沉香茶是以人工种植的白木香树的鲜叶为原料，经过加工制作，采用类似茶叶冲泡或者浸泡的方式，供人们饮用的代用茶。中药材沉香木是我国、日本以及许多其他国家的名贵中药材。 沉香茶含有多种微量元素和多种元素，包括钙、铁、锰等营养元素。而这些元素都是我...

2024-04-02阅读(116)赞(0)

莲子芯茶是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，莲子芯茶在临床上是很常用的，很多患者都喜欢用莲子芯作为代茶饮每日的服用。其具有清心、安神、交通心肾的功效，那你们知道莲子芯茶的功效与作用吗？下面我们一起来看看吧。 莲子芯茶的功效与作用 1、...

2024-04-02阅读(126)赞(0)

秋天里最烦人的一件事莫过于时常感到口干舌燥，那是因为空气中的水分逐渐减少，因此变得越发干燥起来。下面这些时令蔬果能降“火气”、除秋燥，大家一定不要错过哦！ 立秋之后最适合吃的瓜果 1、 茄子 民谚有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，而且立秋...

2024-04-01阅读(109)赞(0)

赤小豆是豆科植物赤小豆的种子，也是一种中药材。而其中赤小豆更是受到了大家的欢迎，赤小豆的作用有很多，能够促进身体进行排尿，并且有健胃的作用。赤小豆不同红豆，其品种不同，赤小豆外观较为细长，下面我们来了解一下究竟赤小豆是热性的还是凉性的。 赤...

2024-04-01阅读(116)赞(0)

春暖花开，万物复苏的季节，有很多美味而又有营养的时令菜，这些时令菜都是餐桌上的美味佳肴。时令蔬菜指的就是当下季节顺应自然规律所生长的蔬菜，因为只有这样的蔬菜营养才会更全面。那你们知道春季的时令蔬菜都有哪些吗？大家在春天要多多吃时令蔬菜哦！ ...

2024-04-01阅读(110)赞(0)

黑木耳是常见的一种菌类食材，荤素均可搭配，它的营养可不低，延缓衰老，美容养颜，还可以预防缺铁性贫血。而且，黑木耳也是家中的常备菜，需要时抓上一把放入水中，需要短时间，立刻就泡法起来，和新鲜的一样，炒起来很美味，今天就给大家分享一下黑木耳和什...

2024-03-31阅读(120)赞(0)

建议65岁以上的老年人适当吃一些健康零食，适时、适宜有助于老年人的身体健康。那有人会问老年人适合吃黑巧克力吗？今天小编就为大家解答一下，究竟老年人适不适合吃黑巧克力。 首先来告诉大家，巧克力中的可可多酚和茶多酚都是具有很强大的抗氧化功能，不...