标签：养生保健

2024-02-12阅读(148)赞(0)

高尿酸是一种慢性代谢性疾病，和高血压、高血糖、高血脂并称为四高，如果身体内的尿酸持续升高，很有可能会析出尿酸盐结晶，而这些小颗粒的节间循环沉淀在人的关节部位，久而久之能量就会导致关节红肿疼痛，从而出现痛风现象。 其实造成尿酸升高的原因主要有...

2024-02-11阅读(123)赞(0)

麦冬是生长在我国长江流域以及其以南丘陵地区的中药材，麦冬药用价值在清咽利喉、滋阴润肺、清凉败火作用，与多种中药材都能配伍入药。麦冬除了是中药材之外，还有一个可能大家都意想不到的是，麦冬还可以当作观赏植物，可以用于绿化种植，那下面我们一起来看...

2024-02-10阅读(140)赞(0)

热！热！热！最近的气温飙升，那么话题又来了，怎么样才更好解暑又成为了每个人的关注话题。实际上有很多人一感觉到热就直接想来一杯冰镇饮料，其实说实话，喝冰镇饮料是很伤害身体的，那小伙伴们知道在夏天里，冷饮和热茶哪个会更加的解暑呢？我们一起来了解...

2024-02-10阅读(109)赞(0)

营养过剩和食品安全问题齐发的当下，“素食”是备受青睐的，“吃素”已然成为一种健康的社会风尚，所以越来越多人开始认可并实践“吃素”。据调查发现，年长素食者的数量正呈上升的趋势，那究竟老人吃素是不是更容易健康长寿呢？下面我们一起来看看吧。 老年...

2024-02-09阅读(134)赞(0)

夏天和“美白”这两字是分离不开的，特别是在夏天，大家都喜欢去沙滩、海边游泳玩耍，所以就很多人会想到通过喝柠檬水来辅助美白的作用，因为柠檬里面含有大量的维生素C，众所周知维生素C是具有美白的作用，同时维生素C还有促进胶原蛋白的合成，可以促进铁...

2024-02-05阅读(149)赞(0)

相信很多人都很喜欢吃菠萝蜜，菠萝蜜是一种营养价值很丰富的水果，里面含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，可以有效地补充人体所需要的多种微量元素。 菠萝蜜的功效： 1、 促进消化 菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种和...

2024-02-05阅读(135)赞(0)

说起夏天，最舒服的莫过于宅家吹空调吃冰！夏天的主打饮品就是冰淇淋，又再一次刮起老青少购买的热潮，如果能吃上一口清凉可口的冰淇淋，那么整个人都会提起精神来，那很多人会问冰淇淋和雪糕是一样的东西吗？那我们下面就来看看吧。 1、 冰淇淋和雪糕的区...

2024-02-04阅读(110)赞(0)

玉米原产于南美洲，后被传至世界各地，如今是全世界公认的“黄金作物”。玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体健康颇为有利。而且玉米除了直接水煮之外，还可以把玉米粒剥下来，打成玉米汁，香甜可口，十分诱人，男女老少都爱。 说起如何保存玉米，可能很...

2024-02-03阅读(145)赞(0)

陈皮是可以泡茶，可以烹饪，可以入药，可以送礼，可以投资升值。特别是新会陈皮，其以理气健脾、燥湿化痰之功效而著称，有着“千年人参、百年陈皮”的美誉，今天就教教朋友们如何正确冲泡陈皮！ 冲泡陈皮时的注意事项 1、 冲泡前要清洗：陈皮在冲泡之前需...

2024-01-29阅读(137)赞(0)

胡椒是一种天然的香料，它是胡椒科植物胡椒的干燥果实，它多在秋天收取，收取之后晒干就能当调味品使用也可以制作成人们熟悉的胡椒粉。胡椒不但有浓郁的香气，它还能可以入药，也能当保健食材食用。 其实胡椒有黑胡椒和白胡椒之分，别看都是胡椒，也仅有一字...