标签：养生保健

2023-10-14阅读(124)赞(0)

对于减肥中的朋友来说，最大的愿望应该就是“瘦成闪电”、“一夜暴瘦”，然而理想很“丰满”，现实确实很“骨感”，毕竟脂肪是一天天堆积出来的，也就是说，发胖时身体也有征兆，下面这5个发胖的征兆，看看你中招了吗？ 1.经常口渴 若你没有主动喝水的习...

2023-10-14阅读(133)赞(0)

中国作为茶叶的发源地，饮茶的人不在少数。 虽然喝茶是健康的养生方式，但要是没有把握好饮茶的方式，好处也会变成坏处。 今日，小编就来为大家盘点那些严重伤胃的饮茶习惯，可能你在不知不觉之中全都做过！ 空腹饮茶 据说在过去，闽南和潮汕地区的农民，...

2023-10-14阅读(128)赞(0)

现在正是春夏交替的季节，春季也是一个多变的季节，提醒这我们要关注气候对身体的影响，而且在春季进补也是很有必要的，尤其还是在春天这个气候冷暖不定的时刻。很多女性朋友们也是像自己的皮肤像剥了壳的鸡蛋一样，白里透红，保持面色红润好精神，下面，小编...

2023-10-13阅读(138)赞(0)

今天，小编和大家来说说鱼胶。鱼胶也称为鱼肚、花胶，是鱼鳔的干制品或者是由鱼鳔熬制成的胶，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，一直素有“海洋人参”之美誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是高蛋白低脂肪食品...

2023-10-12阅读(146)赞(0)

银耳，别名也叫白木耳，是属于银耳科银耳属真菌，一直素有“菌中之冠”的美称。银耳在我国的大部分省区都均有分布，比如四川省、浙江省、江苏省等等。如果是野生银耳的数量更是稀少了，在古代是属于名贵补品，当今的古田县为银耳的主要产区，并因此获得“中国...

2023-10-10阅读(150)赞(0)

春天也正是各式各样水果上市的季节，4月份也正是桑葚的季节。在中医角度认为，桑葚是桑的精华所结，它味甘性寒，入心、肝、肾三经，药用价值是很高的。而且民间还流传着“四月桑葚赛人参”的说法。 桑葚的品种 中国收集保存的桑树种子分属于15个桑种3个...

2023-10-09阅读(170)赞(0)

燕窝果是黄皮的火龙果，其原产地是巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区。燕窝果营养丰富、功能独特，它还含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，是具有排毒养颜、延缓衰老、补血补铁等功效。 燕窝果的功效与作用 1、 解毒...

2023-10-08阅读(410)赞(0)

释迦果学名叫番荔枝，它的外形和佛头很像，通常叫释迦果，外表多绿，味道鲜嫩，营养极高。其原产地是热带美洲，现全球热带地区均有栽培，在我国的浙江、云南等省区都均有栽培。 释迦果能和牛奶一起食用吗 可以少量食用，但还是不建议你们把释迦果和牛奶同时...

2023-10-04阅读(166)赞(0)

甘草是一种补益中草药，也是我们日常生活当中特别常见的中草药。其多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带，在中国西北、华北以及东北等地区均有分布。甘草是能够有效的发挥养生的作用，其实所拥有的作用有很多，比如说能够发挥清热解毒的效...

2023-10-02阅读(172)赞(0)

菠萝在我们日常生活中是很常见的一种水果，菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C，磷、柠檬酸以及蛋白酶等物质。现在也是春夏交替季节，也正是菠萝最多的时候，菠萝几乎含有了人体所需要的维生素，16种矿物质，能够有效的帮助消化和吸收。 菠萝的功效...