标签：养生保健

2023-09-26阅读(197)赞(0)

今天我们来说说这款新颖食物，它就是苹果苦瓜。绿色的苦瓜我们就见得多，你们有见过奶白色的苦瓜吗？这种苦瓜是野生苦瓜和白玉苦瓜所杂交培育出来的新一代苦瓜杂交种，因其香甜口感似苹果，因而得此名。苹果苦瓜可作为休闲水果直接生吃或者榨汁，也可作为养生...

2023-09-22阅读(230)赞(0)

黑鱼，又名财鱼，乌澧，是我国一种常见的食用鱼。黑鱼在我国的河流、湖泊、沼泽、池塘中广泛存在。而且黑鱼的骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，蛋白质含量高。而黑鱼作为药用的话，是具有祛瘀生新、滋补调养等功效。 黑鱼的简介 黑鱼的身体前部呈圆筒形，后...

2023-09-21阅读(203)赞(0)

今天小编给大家介绍一下嘉宝果，你们有吃过嘉宝果吗？嘉宝果也称为树葡萄，其原产地是南美洲的巴西、玻利维亚、巴拉圭和阿根廷东部地区。我国台湾在20世纪60年代引进种植，福建、浙江、广东、四川、湖北、广西、江苏和云南等地区也均有种植。 嘉宝果是一...

2023-09-20阅读(173)赞(0)

黑米我们是经常能见到的食物，而且也很多用黑米制作成的美食，比如黑米馒头、黑米粥、黑米发糕等等。自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。在中医的角度认为，黑米是具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等功效。 黑米的颜色之所以和其他大米的颜色不一样...

2023-09-18阅读(151)赞(0)

对于甘蔗相信大家都不陌生吧，甘蔗是一种很受欢迎的食材，很多人平时都是很喜欢啃甘蔗，其实甘蔗不仅口感甜脆，对于人的身体健康也是有很多好处的。甘蔗在中国台湾、福建、广西等南方热带地区都均有广泛种植，适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方...

2023-09-17阅读(138)赞(0)

如果你是属于养生的人，那就会知道在不同的季节应该选择不同的养生方式。春季养生就是讲究的是多喝汤，主要是为了缓解春燥，滋补养颜。以前有句老话说，一年之际在于春。这也说明不仅仅只是适用于农耕社会，在我们现今的饮食当中，这句话也是非常重要的！那下...

2023-09-14阅读(147)赞(0)

同年龄的现代都市女性都会追求亮丽的外表，不但是皮肤保养的意识，而且还是需要内外调养身体，这样才可以达到目的。事实上，皮肤的状况地内部体质的反映，与其盲目追求护肤品，倒不如从内而外，让皮肤散发光彩。春天是阴阳平衡的时候，是最佳的进补好机会，我...

2023-09-11阅读(150)赞(0)

榴莲，又名麝香猫果，属于夏季的水果，被誉为“热带水果之王”。而且榴莲里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A、维生素B以及无机元素钙等等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。 榴莲是一种很矛盾的水果，有的地方既把它视...

2023-09-11阅读(181)赞(0)

醪糟也叫作酒酿、酒糟、米酒、甜酒，是由糯米或者大米经过发酵而制作成的一种风味食品。其酿制工艺简单，口味香甜醇美，而且含有的酒精量极低，因此深受人们的喜爱。我国用优质糙糯米酿酒，已经有千年以上的悠久历史，米酒已成为农家日常饮用的饮料，现代米酒...

2023-09-10阅读(345)赞(0)

芒果的原产地是北印度和马来半岛，是著名热带水果之一。芒果里面含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、膳食纤维及矿物质，而且，还含有芒果苷物质，这种物质有明显的抗脂过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，提高脑功能。 芒果干和芒果脆的区别 1、 ...