标签：养生保健

2023-02-05阅读(263)赞(0)

霜降是我国24节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。当我们进入霜降节气之后，深秋景象明显，冷空气南下就会越来越频繁。但是大家要记住，这里的霜降并不是要降霜，而是指的是气温会突然骤降和昼夜温差大。霜降也是一年之中昼夜温差最大的时节，那...

2023-01-13阅读(225)赞(0)

现在正是吃石榴的季节，在干燥的秋天是很适合吃石榴的。相信大家吃石榴的多，但你们肯定是没有真正了解过石榴吧。今天小编就带大家认识一下这个被誉为“神仙果”的石榴吧。 其实别看石榴这样，它可是浑身都是宝，石榴皮、石榴花、石榴叶、石榴根以及石榴果都...

2023-01-12阅读(218)赞(0)

秋分的到来就意味着秋意渐浓，也预示着我们大部分的地区都开始进入凉快的秋季，而且越往后，气温就会越低了。那么，我们经常也会说在秋天会秋燥，那有人会问，究竟秋燥和春燥有什么区别，今天小编就给大家讲解一下。 秋燥顾名思义就是人在秋季很容易受到了燥...

2023-01-11阅读(328)赞(0)

立冬是我国二十四节气之一，也是我们国家的传统节日之一。立为开始之意，所以立冬就表示冬季要开始了，在民间，立冬是和立春、立夏、立秋等这几个重大节气都是很重要的。很多的地方在立冬就有吃饺子的习俗，在吃饺子的同时还可以喝上一杯暖暖的茶是多么幸福的...

2022-12-26阅读(366)赞(0)

很快有到我们一年一度的国庆节了，可能有很多人都喜欢放假就宅在家里看看剧，喝喝茶，吃吃小点心等等。那么，今天小编给大家介绍几款茶饮是非常适合自己一个人宅在家里喝的茶。 1、 石斛茶 材料：石斛、枸杞、丹参、山药 功效：这款养生茶饮能起到很好的...

2022-12-25阅读(677)赞(0)

甲状腺是我们人体最大的内分泌腺，能起到调节我们人体代谢的重要作用，受损后可影响甲状腺激素的分泌。它是位于颈前部甲状软骨下方，气管的两旁，由左、右两叶和中间的峡组成的。随着现在生活越来越好，很多年轻人就已经有甲状腺问题了，下面小编就给大家分享...

2022-12-22阅读(1492)赞(0)

糯米又叫作江米，是禾本科植物稻的去壳种仁。糯米按照谷壳颜色和米的颜色分为红、白两种，还分为了有毛和无毛的。糯米几乎我们每家每户都会有的米，而且用糯米制作的美食也是数不胜数。 糯米里面是含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B...

2022-12-09阅读(296)赞(0)

养生茶是以茶为主要的原材料，再根据时令或者是体质等等的特殊因素，再加上搭配不同的食材或者是药材所制作而成的茶饮品。这就是以喝茶的方式来达到养生保健的目的。 我们中国是茶树的原产地，而且茶树也是最早出现与我国的西南部的云贵高原、西双版纳等地区...

2022-12-05阅读(223)赞(0)

霜降的到来也意味着我们的秋冬进补模式就即将开始了，我们在霜降过后就应该要注意保暖的工作了，而且在饮食上也要多加注意，那你们知道我们在霜降可以吃些什么食物最好呢？下面小编给大家介绍一下。 适合霜降的食物 1、 白萝卜 在秋冬季节养生都是很推荐...

2022-11-30阅读(392)赞(0)

有的人喝茶以后会感觉心脏难受，甚至感觉到心慌。你们知道为什么会这样吗？你们有身边的人喝茶会出现这种情况吗？今天小编就给大家科普一下，为什么有的人喝茶以后会出现心慌、心脏难受等症状。 其实茶叶里面都是含有咖啡因、生物碱等等的这些活性物质，这些...