适合立秋之后做的几道家常小菜
虽然立秋已至,但是气温还是很热的,那么我们在立秋之后饮食上应该怎么调整呢?下面小编给大家介绍几道菜,如果大家有时间的话可以在家里做给家人吃。 第一道:糖醋藕丸 材料:莲藕、虾仁、肉馅、面粉、鸡蛋、小葱、生姜、盐、料酒、香油、食用油。 制作方...
虽然立秋已至,但是气温还是很热的,那么我们在立秋之后饮食上应该怎么调整呢?下面小编给大家介绍几道菜,如果大家有时间的话可以在家里做给家人吃。 第一道:糖醋藕丸 材料:莲藕、虾仁、肉馅、面粉、鸡蛋、小葱、生姜、盐、料酒、香油、食用油。 制作方...
喝茶不单单是我国的传统饮食文化,同时,茶叶里面也是含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素,对于清除我们身体内的自由基有一定的好处。但是,随着现代社会的压力越来越大,年轻人亚健康的逐渐增加,包括胃痛、颈椎痛、高血压等等的疾病出现,那有人会问如果胃不...
秋季是春夏秋冬四季之一,秋季也是收获的季节,很多植物都会在秋季成熟的。相对于夏季来说,秋季的气温是明显下降一点,随着气温的下降,所以我们在秋季的饮食上也要多吃养生的食物,多吃酸类食物,以增强我们的肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。 在中医的角度...
你们身边的人会喝茶之后有拉肚子的现象出现吗?其实我们每个人的体质都不一样,所以喝茶之后出现拉肚子一般都是和个人体质有关系的,并不是说茶叶坏了,因为有的人肠胃是属于比较敏感时,在接触以前没有喝过的茶品种时,可能就会引起肠胃反应而导致拉肚子。 ...
末伏就是三伏天中的最后一伏,也俗称为秋老虎。末伏的时候,天气也会变得越来越凉快。其实三伏天是属于一种气象气候,包括初伏、中伏、末伏的一个总称,也是一年当中气温最热的一个时节。 在末伏的时候,早上和晚上的气温会比之前的凉快些,但是在白天的温度...
入秋之后有很多人都会给自己好好地排下毒,在秋季,不仅是进补的季节,也是排毒的好季节。因为在秋天,气温慢慢变凉了,寒气就很容易进入我们的身体里面,这时候我们应该要把这些寒气和湿气排出身体外面,这样我们的身体才会健康。 中医讲人体的毒素有很多,...
鸽子在我们日常的饮食当中也会经常食用的,而且鸽子的营养价值是非常高的,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽子一直素有“一鸽胜九鸡”的说法,还有很多方面都是有药用价值的,包括鸽子的肉、蛋、血、屎都是可以入药的。 鸽子的功效与作用 1、 鸽...
我们都知道茶类是分了有很多种,而且不同的发酵工艺的茶叶中茶多酚的含量也是有所不同的,其实每款茶叶各有各的特点。比如菊花茶是具有养肝明目、清凉解毒、静心清烦等等的功效。 茶叶里面多含有多种对我们人体有益的成分,比如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等等,...
处暑也是24节气之一,也是代表着炎热的夏天即将结束,也正是三伏天也即将接近尾声。处暑是反映了气温变化的一个节气,到了处暑也就意味着真正进去秋天的一个节气,在民间有很多民俗的活动,比如吃鸭子、放河灯、开渔节等等。 在处暑我们可以适当食用一些温...
肥胖是现代社会的主要话题,它不仅仅是高血压、糖尿病、高血脂等疾病的致病因素,今天小编给大家介绍几款最刮油的茶。 哪些茶是最刮油的。 1、 乌龙茶 乌龙茶不用说肯定是最减脂肪的,因为乌龙茶是属于青茶类。它是可以帮助消化,有助于祛痰和消除食物中...