标签：养生保健

2022-10-01阅读(313)赞(0)

银耳，也叫作白木耳，它被人美誉为“菌中之冠”，在我国的大部分省份都均有银耳。主要分布在浙江、福建、江苏、江西、安徽等等的地区。 银耳作为“菌中之冠”，食用银耳是从盛唐至今已经有一千多年的历史了，历朝历代一直奉银耳为“皇家养生一年之品”。银耳...

2022-10-01阅读(969)赞(0)

三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高而且也是最潮湿、闷热的日子。这三伏是长达40天的，在这么闷热的三伏天我们应该在饮食上注意什么呢？我们可以在这么炎热的夏天多吃酸性东西，少吃辛辣温燥的食物。 这里很推荐大家喝银耳汤，银耳是具有强精、...

2022-09-25阅读(243)赞(0)

血糖指的是我们身体血液中的葡萄糖浓度，而血糖测定就是诊断糖尿病的重要检查项目。我们人体的血糖值应该是需要控制在一定的范围内，太高或者太低，都是对健康都有不利的影响。随着生活越来越好，糖尿病已经有年轻化的趋势了，那我们可以喝什么茶可以降血糖呢...

2022-09-22阅读(609)赞(0)

相信有很多学生都已经开始放暑假了，小伙伴们有想好去哪里旅游了吗？云南绝对是你们梦想之旅，那么我们可以先了解一下云南究竟有哪些特产零食呢？下面就跟着小编一起去做做攻略吧，或许你以后会用上的哈。 云南的特产零食 1、 乳饼 乳饼是云南大理白族人...

2022-09-16阅读(3369)赞(2)

米枣也是属于枣类的其中一个品种，主要产自于四川的三台县。枣可以说是我们日常生活当中最常见的一种时令水果，它的分类也有很多种，而且制作方法也有很多种。 那会有部分人群是不太懂米枣的，会觉得米枣就是红枣。其实不是的，虽然都是属于枣类，但是品种不...

2022-09-12阅读(317)赞(0)

雪梨肉嫩白如雪，确实果如此名像雪一样晶莹剔透。它的果肉呈乳白色、脆、多汁，风味浓甜、爽口，是具有一定的生津止渴、化痰止咳以及润肺等等的功效。 雪梨不但鲜嫩多汁，而且里面还含有非常丰富的维生素、膳食纤维以及钙、磷、铁等等的微量元素，我们经常食...

2022-09-12阅读(292)赞(0)

今天小编给大家介绍一款很清爽的茶饮，它就是——雪梨茶。雪梨茶主要是以雪梨和冰糖所制作而成的茶饮。雪梨是我们日常生活当中最常见的一种水果，而且我们食用雪梨对身体有很多好处哦！ 雪梨味甘性寒，里面含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜...

2022-09-11阅读(281)赞(0)

桑葚又叫作桑果、桑泡儿、乌葚等，果实有分黑和白两种。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，一般以个头大、肉厚、色紫红、糖分足的桑葚是最好的。桑葚是具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目、利尿等等的功效。 桑葚果实里面含有非常丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、...

2022-09-09阅读(488)赞(0)

男性到了50多岁的时候，身体各个机能都没有年轻的好，比如很多男性到了50多岁就开始患高血压、高血脂、糖尿病等等的疾病，那么50多岁的男性应该适合喝什么茶养生呢？今天小编为大家介绍几款茶饮。 其实建议这年龄段的男性多喝普洱茶、菊花茶、绿茶都是...

2022-09-07阅读(390)赞(0)

立秋之后也不是代表真正的秋天气候来临，立秋之后的天气还是会很炎热的。但是在昼夜的温差大，天气就开始会明显变得干燥起来，这时我们应该在饮食上作出一下调整，多喝一些润肺防燥、调理脾胃的养生汤。今天小编给大家介绍几款很好的养生汤给大家。 立秋后的...