标签：养生保健

2021-09-10阅读(474)赞(0)

处暑以后秋季我们该如何养生 我们根据中医的“春夏养阳，秋冬养阴”原则，在处暑节气过后是我们秋季进补的好时机。但是小伙伴们一定要切记，进补可不是滥补，那我们该如何去进补呢？下面给大家介绍一些食材，这些食材对我们身体不错的，特别是干燥的秋天，是...

2021-09-10阅读(450)赞(0)

[养生之道]立秋之后，喝什么茶比较好？ 立秋属于秋天的第一个节气，立秋后，就意味着秋天要来临了。虽然已到秋天，但是中午的温度还是挺高的。那夏天是属于闷热，而秋天则属于燥热，我们都知道夏天喝花茶、喝绿茶，冬天喝红茶，那么秋天该适合喝什么茶叶呢...

2021-09-09阅读(518)赞(0)

秋季养生保健小知识 由夏到秋，天气由热逐渐转凉。由于昼夜之间的温差比较大，这时候也是人们发病较多的季节。那我们也要根据季节来做出调整，秋季养生确实很重要，那么你们知道在秋季该注意什么吗？下面我们一起去看看吧。 1、注意养阴润燥 我们都知道秋...

2021-08-18阅读(505)赞(0)

立秋之后的五件事,切勿不能做 今天呢我们来说说，立秋之后，有哪些要点我们需要注意的。别小看这些要点哦，只要我们都能做到这些要点，就可以做到百病皆休了。秋天和立春一样都是24个节气当中的其中一个重要节气，所以在老一辈的时候，他们都会说什么什么...

2021-08-17阅读(397)赞(0)

为电脑族量身定做的饮茶配方 现代都是互联网的生活，无论是家里还是上班都已经离不开电脑。如果我们长时间坐在电脑前，不时的熬夜，这样不久身体就会给我们发出信号的。所以今天就给大家介绍几种茶饮是很适合我们这些经常接触电脑的人群，不仅能保护大家的眼...

2021-07-28阅读(779)赞(0)

夏季养心适合喝什么茶 我们都指导夏天是养心的最佳季节，其实养心的方法也有很多，通常大部分的人群会选择喝茶。喝茶可以在烦躁的夏季里找到平静的生活，下面给大家推荐几款适合夏季养心的养心茶吧。 ［降脂养心茶］ 材料：炒决明子10g、广陈皮10g、...

2021-06-17阅读(522)赞(0)

男人必喝的5种养生茶 今天我们来聊聊男同志的话题，因为男同志的压力各方面的都比我们女同志要大。在现代的男同志最常见的健康漏洞有几个，第一是心血管的疾病，第二是胃病。下面来给各位的男同志们分享几款必喝的养生茶。 养生茶之降脂降压 1、决明子柠...

2021-06-16阅读(420)赞(0)

日常生活中常喝的保健茶 据说我们以前的祖先们已经会用长在外面的野茶来治疗疾病，再后来还发现喝茶可以增进身体健康后，就把野茶煮成羹饮。在明代顾元庆所著的《茶谱》中提到茶能止渴，消食，除痰，利尿道，明目等等作用。今天我们就来说说茶在现在的日常生...

2021-06-16阅读(400)赞(0)

糖尿病人应该喝什么茶 今天来聊一聊糖尿病人能不能喝茶，还可以喝什么茶，喝茶后会使病情加重吗？下面我们一起来看看。 每天喝茶养生似乎已经成为了我们生活中必不可少的一部分，也是我们大中国流传下来的传统。据英国的一些研究表明，每天喝至少四杯的茶可...

2021-06-15阅读(740)赞(0)

夏天喝这五种茶，非常消暑解渴 夏天大部分人都会选择冰冻的饮料来解暑，但是冰冻的东西喝多了我们的肠胃是受不了的，所以会建议大家在夏天多喝茶水最好，喝什么茶也需要根据我们自己身体状况和天气去选择。下面来介绍几款好的茶。 1、红糖姜茶 在夏天我们...