标签：养生保健

2024-05-06阅读(126)赞(0)

核桃相信大家并不陌生，除了会把核桃坚硬的外壳敲碎，为了把内核取出，还会把中间的木质隔膜掰掉。那你们知道这木质隔膜是什么吗？它就是——核桃分木。也是一种比较有名的中药材，虽然很多人都会扔掉，但这核桃分木的功效还不少呢。 核桃分心木的功效 1、...

2024-05-05阅读(154)赞(0)

绿豆是豆类中的一种，尤其是在夏季，是非常常见的食材之一。绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质等，具有补充营养、润肠通便的功效。在《本草纲目》里面，李时珍以诗意的笔触描绘了绿豆的收获，称之为“摘绿”和“拔绿”，馥郁了绿豆柔软而持久的美感。绿...

2024-05-05阅读(169)赞(0)

木棉花是一种比较常见的中药材，平时也有人喜欢用木棉花煲汤，或者冲茶喝。我们平常喝的五花茶里面就有木棉花了，五花茶也是很受大众欢迎的凉茶之一。那么木棉花的功效和作用有哪些方面呢？下面来看看。 木棉花的功效 1、 祛湿气 木棉花可以与蒲公英茶、...

2024-05-05阅读(139)赞(0)

再过一段时间就是我国一年一度的中秋节了，而中秋节最少不了的就是吃月饼。月饼是我国传统佳节中秋节的美食之一，而且我国月饼派系众多，口味也各不相同，那你们知道有哪些好吃的月饼吗？下面我们就一起来了解一下吧。 公认好吃的月饼 1、 蛋黄月饼 蛋黄...

2024-05-04阅读(152)赞(0)

大家都知道喝玫瑰花茶好，玫瑰花茶是用鲜玫瑰花做成的一种茶，其中富含香芽醇、橙花醇、香叶醇等多种挥发性香气成分，所以玫瑰花茶的茶汤都是茶香甜美，喝起来沁人心脾。但很多人面对市面上的各种各样形态的玫瑰花，是不是瞬间就不知道怎么选择了？今天小编就...

2024-05-04阅读(137)赞(0)

立夏，这也是夏季里第一个节气，也同时预示着天气会逐渐炎热。有句俗话说得好：“立夏一杯茶，郎中不找茬”。大家都知道喝茶养生，因为茶叶中含有比较丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等营养物质，它们可以很好的被身体所吸收，这样不仅能提神益思，还能降血糖，...

2024-05-04阅读(133)赞(0)

佛手瓜又名千金瓜、安南瓜、洋瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物。佛手瓜的功效是补充营养、促进消化、疏肝理气等，对于营养缺乏有非常好的作用。经常食用佛手瓜具有扩张血管、利尿消肿的作用，还可以有效的预防心脑血管疾病。 佛手瓜的功效 1、 补充身体营...

2024-05-03阅读(117)赞(0)

玫瑰花茶的名气一直都是非常高的，很受大众群众的欢迎。在古时代，皇室贵族都非常喜欢饮用玫瑰花茶，尤其是皇帝身边的妃子，更是将玫瑰花茶尊称为美容茶，可以让大家都变得美美的。但是若是长期饮用玫瑰花茶，也会造成身体上的不适，所以大家要注意不可长期喝...

2024-05-03阅读(119)赞(0)

海参又被称之为海人参，也因其补益的作用类似于人参而得名。海参含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇，丰富的微量元素。海参从中医角度来说，是具有甘味和咸味，因为海里的东西都具有咸味的。所以，海参的营养和食疗价值是非常高。 海参的功效 1、 补充...

2024-05-03阅读(133)赞(0)

关于蔬菜，相信所有人都不会否认它的重要性。但总有各种各样的借口，把蔬菜拒于门外。只有多吃蔬菜，才是一条全世界通行的饮食铁律。新鲜蔬菜除了含有丰富的维生素、矿物质、多酚类物质之外，蔬菜还有对人体十分有益的膳食纤维。膳食纤维虽然不能被人体吸收，...