标签：养生保健

2023-08-07阅读(166)赞(0)

今天我们说说茴香，茴香在南方是不多用的，但是，在北方，特别是在春天，很多北方的朋友们就开始吃茴香了。大、小茴香都是比较常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因为茴香可以清除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。 茴香的主要成分为...

2023-08-06阅读(150)赞(0)

护肤在现代已经成为一门学问，只有通过彻底清洁，才可使我们面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。我们除了防晒、补水、敷面膜之外，食物给皮肤新生提供充足的营养，是对皮肤由内而外的滋养。 护肤有益的食物 1、 深海鱼——富含不...

2023-08-05阅读(161)赞(0)

目前的天气正处于春夏交替的时候，气温变化很大，身体很容易生病，比如感冒、皮肤过敏等等。那我们为了避免这些困扰，大家要在春夏交替的时候多注意饮食，除此之外，我们也可以通过喝养生茶来增加我们自身的抵抗力。 适合季节交替时喝的茶 1、 甘美平和茶...

2023-08-04阅读(177)赞(0)

现在正处于春夏交替的季节，我们人体往往都会感觉到容易湿气过重，会使我们感到困倦、身体四肢沉重、没有食欲等等。我们的身体对外界的温度、湿度的变化有天然的调节作用，但是有些人群由于体质、疾病或者生活习惯等因素，导致身体内部水分调节失调，滞留在体...

2023-07-31阅读(221)赞(0)

今天我们来说说远志这款中药材，大家有听说过远志吗？远志，别称为葽绕、蕀蒬等，主要产自于东北、华北、西北和华中以及四川等地，是具有安神益智、祛痰、消肿的功能。其实，远志也能在路边见到，但是有很多人并不知道它是一种药材。 远志的功效与作用 1、...

2023-07-30阅读(296)赞(0)

肯定会有很多人好奇雨水究竟能不能喝？今天，小编就和大家一起来探讨一下吧。首先，我们要先来了解一下雨水的成分，主要是水，有少量二氧化硫、二氧化氮组成的，通常下雨的雨水它的PH值是在5.6，所以下的雨水是属于酸雨。 而且雨水中还会含有少量的臭氧...

2023-07-27阅读(245)赞(0)

芦荟，别名油葱。它分布于非洲南、北部地区，南美洲的西印度群岛。可能大家不知道芦荟是通过丝绸之路传到了中国，在中国，人们把它称为“芦荟”，被称为中医医祖的李时珍所著《本草纲目》里也出现了芦荟。 芦荟的品种 1、 库拉索芦荟 库拉索芦荟主要产自...

2023-07-25阅读(177)赞(0)

痘印是众多斑点类型中被年轻人关注最多的一种典型色斑，分为红色痘印和黑色痘印。由于年轻人在青春期时容易长痘痘，在痘痘平复后容易留下红色或者黑色痘印。我们的皮肤之所以会留下瘢痕，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤的话是不会留下瘢痕的，下面，...

2023-07-21阅读(233)赞(0)

酸枣仁是一味中药，是具有养心安神的功效。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，别名枣仁。酸枣仁主要分布于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西等地，而且酸枣仁里面含有多量脂肪油和蛋白质，并且含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙以及多量维生素C。 酸枣仁泡...

2023-07-20阅读(391)赞(0)

早上为一天之始，往往被视为充满朝气的时刻，因此中国古语亦说“一日之计在于晨”。而这个晨字又可以理解为早上的最重要的一部分。那我们可以在早上可以喝一杯茶，能起到提神醒脑的功效，对一天的工作也是很有帮助的。 适合早上喝的茶 1、 柠檬茶 柠檬茶...