生姜红茶怎么做才好喝

生姜红茶怎么做才好喝
生姜的功效和作用都非常广泛，营养价值也很高。在中医上，生姜是可以祛湿祛寒，健脾暖胃，还能减轻手脚冰凉症状，减轻痛经症状，因此是深受人群的喜爱，那生姜+红茶相信很多人都喝过，那你们知道怎么制作吗？接下来就教大家一起制作生姜红茶吧。

1、提前准备好生姜和红茶叶，量可以根据自己的口味斟酌放，再准备点蜂蜜。把准备好的姜洗干净，用刀剁碎，喜欢切片的也可以把姜切成片，这没关系，根据自己喜好来。

2、把剁碎的姜末或者切姜片放到一个大碗里，再放入适量红茶叶，把烧开的水倒在里面，用盖子盖住闷几分钟，生姜红茶水放温后倒入少许蜂蜜调味即可。

记住生姜红茶的用量一般一天饮用2—3杯就好，饭前饭后喝也可以，如果感觉上火就不能饮用此生姜红茶了。还有喝了生姜红茶感觉肚子有灼热感要考虑把姜的用量调一调。