红茶小知识如果我们长期喝红茶会对肝脏有影响吗？我们都知道茶叶里含有的茶多酚容易刺激胃肠黏膜，但是红茶里面含有的茶多酚含量很少，对于胃肠道的刺激也很小，红茶可以排除身体里面多余的毒素和脂肪，从而加快了肠胃的消化功能，能够把毒素排出体外，在一定程度上减轻了肝脏的负担。
长期适量饮用红茶的话一般不会对肝脏产生危害。实际上，一些医学研究表明，茶，包括红茶，可能对肝脏有一定的保护作用。因为茶中的抗氧化物质，比如茶多酚，可能有助于防止肝脏受到氧化应激的损害，并且可能有助于预防一些肝脏疾病。虽然是这样，但是，这并不是意味着红茶的摄入量可以无限制。过量饮用红茶可能会导致一些不良后果，例如红茶含有咖啡因，过多摄入咖啡因肯能会引起失眠、焦虑、心跳加速等症状，对肝脏和整个身体的健康都可能产生负面影响。
女性喝红茶的最佳时间
1、 早上7点—中午12点是最合适喝红茶的。
2、 经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗了大量的水分，此时血液浓度较大。可以饮用一杯淡茶，不仅可以补充水分，而且还可以起到稀释血液，降低血压的功效，对于老年人甚为有益。切记茶浓，饮淡茶是为了防止损伤清晨较脆弱的胃粘膜。切记空腹喝茶，因为茶中含有咖啡因，空腹可令肠道吸收过多的咖啡因，过量时会出现心慌、尿频等不良反应。而且，时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。
